Retraités : quelles activités à domicile à exercer une fois à la retraite ?

La réforme des retraites est au cœur de l’activité en France. Les manifestations s’enchaînent pour faire valoir le mécontentement de la population face aux décisions du gouvernement d’Emmanuel Macron. L’inquiétude monte chez les seniors, qui ont peur de ne plus pouvoir joindre les deux bouts face à l’inflation, de voir leur santé pâtir d’années supplémentaires à devoir travailler pour espérer avoir une retraite parfois insuffisante pour vivre convenablement. Alors, de plus en plus de personnes s’interrogent sur les activités qu’elles pourraient ou peuvent exercer une fois à la retraite en tenant compte de leur perte d’autonomie éventuelle et de leur envie de ne plus dépendre ni des transports, ni des contraintes du bureau. La CNAV indiquait déjà qu’en 2020,  580 000 assurés étaient en cumul emploi-retraite. Alors, quelles sont les activités compatibles avec la retraite, sans bouger de son domicile ? Réponses.

La rédaction du Parisien n’a pas participé à la réalisation de cet article.

La réforme des retraites est au cœur de l’activité en France. Les manifestations s’enchaînent pour faire valoir le mécontentement de la population face aux décisions du gouvernement d’Emmanuel Macron. L’inquiétude monte chez les seniors, qui ont peur de ne plus pouvoir joindre les deux bouts face à l’inflation, de voir leur santé pâtir d’années supplémentaires à devoir travailler pour espérer avoir une retraite parfois insuffisante pour vivre convenablement. Alors, de plus en plus de personnes s’interrogent sur les activités qu’elles pourraient ou peuvent exercer une fois à la retraite en tenant compte de leur perte d’autonomie éventuelle et de leur envie de ne plus dépendre ni des transports, ni des contraintes du bureau. La CNAV indiquait déjà qu’en 2020,  580 000 assurés étaient en cumul emploi-retraite. Alors, quelles sont les activités compatibles avec la retraite, sans bouger de son domicile ? Réponses.

Le soutien scolaire

Pour un complément de revenu qui n’impacte pas trop votre retraite, vous pouvez mettre vos compétences dans certains domaines au service d’enfants ou d’adultes en quête de perfectionnement.

De plus, votre expérience professionnelle, voire votre passé d’enseignant ou de professeur, peut vous manquer. Pouvoir donner des cours à des apprenants est une manière douce de transiter tranquillement vers la retraite intégrale tout en étant rémunéré.

Et vous bénéficiez d’atouts : votre expérience est gage de confiance. Comme vous ne travaillez plus, vos horaires sont sans doute plus flexibles, vous permettant alors d’accueillir des élèves quand vous le voulez, selon leurs emplois du temps parfois déjà très chargés.

Vous pouvez aussi donner des cours dans un espace totalement conçu pour, avec du matériel adapté aux exercices, des ressources documentaires, etc. Ce soutien scolaire booste votre mémoire, votre dynamisme, vous permet aussi de garder un lien social fort. Lorsque vos petits protégés atteignent leurs objectifs, vous stimulez votre estime, votre confiance.

La garde d’enfants

Les familles n’ont pas toujours des moyens de garde à portée de main. Certains ont la chance, quand les liens le permettent, de faire confiance aux grands-parents pour faire garder leurs enfants les mercredis après-midis ou durant les vacances scolaires. D’autres vivent loin de leurs proches, et se retrouvent parfois coincés !

Vous pouvez alors proposer vos services pour garder des enfants, ponctuellement ou de façon régulière dans la semaine.

Aucun diplôme n’est requis pour garder des enfants chez vous, bien que ce soit toujours rassurant et utile de disposer de diplômes et de certificats tels que le CQP garde d’enfant (niveau CAP). Les familles devront simplement effectuer une déclaration employeur auprès de l’URSSAF.

La garde d’animaux

Les familles se retrouvent parfois bien embêtées lorsque vient l’heure de réserver les vacances mais que le logement ou la destination ne permettent pas de convier leur meilleur ami à quatre pattes !

Si parfois l’entourage se propose pour garder l’animal de compagnie de la famille, certains particuliers extérieurs au cercle familial ont à cœur de proposer leur aide ! Ils accueillent alors chez eux, le temps du séjour de la famille, le chien ou le chat (ou un autre animal), et en prennent soin. Balade, jeu, soin quotidien, vous vous occupez de cette boule de poils remplie d’amour et lui évitez de douloureux jours passés en chenil de vacances.

Pour pouvoir exercer en tant que pet-sitter indépendant, vous devez obtenir l’attestation de connaissance pour les animaux de compagnie d’espèces domestiques, connue sous le nom d’Acaced.

Les métiers du bien-être

Les métiers du bien-être ont le vent en poupe ces dernières années face à une population soucieuse de s’épanouir quotidiennement.

Voici quelques exemples de métiers que vous pourriez exercer à domicile, une fois à la retraite :

  • Diététicien (il est obligatoire de détenir un diplôme équivalent à un bac +2 – le BTS diététique ou le DUT génie biologique option diététique),
  • Sophrologue : profession non règlementée mais certification recommandée : le titre RNCP niveau V),
  • Naturopathe : aucun prérequis mais l’obtention du certificat de « praticien de santé naturopathe » est recommandée.
  • Prothésiste ongulaire : par le biais d’un CAP dédié ou d’une formation à distance ou en présentiel,
  • Coiffeur : profession règlementée, vous devez justifier d’un CAP coiffure et/ou d’un brevet professionnel.
  • Etc.

Il se peut que vous ayez envie de poursuivre votre carrière initiale, à votre compte et de façon moins intensive à la retraite. Dans ce cas là, vous disposez déjà du diplôme nécessaire à son exécution, pour les professions règlementées. Sinon, vous devrez suivre et valider une formation pour avoir le droit d’exercer.

Les métiers de bouche

Vous avez une passion certaine pour la pâtisserie, la boulangerie et la cuisine ? Pourquoi ne pas lancer votre activité indépendante et vendre vos petits plats ? Voire proposer des ateliers aux particuliers ?

Ce sont des professions règlementées. Cela signifie donc que vous devez valider le diplôme du CAP Pâtisserie, Boulangerie ou Cuisine pour exercer mais la loi française se veut un peu plus souple lorsqu’il s’agit de confectionner et vendre des pâtisseries depuis son domicile.

En revanche, quelques prérequis subsistent.

Vous devez déjà obtenir l’autorisation de votre mairie, afin qu’elle vérifie que vous n’entrez pas en concurrence avec des restaurants ou commerces établis dans la commune.

Vous devez passer la formation aux normes d’hygiène et de sécurité alimentaire, pour garantir l’élaboration de ses produits dans le respect des normes d’hygiène prévues par la réglementation. (Certaines personnes sont exemptées de cette formation si elles détiennent déjà un BEP ou CAP cuisine, par exemple).

Vous avez l’obligation, une fois votre activité lancée officiellement, de la déclarer à la DDPP (Direction départementale de protection des populations).

Enfin, vous pourrez réaliser et vendre vos pâtisseries sans diplôme à la condition de pouvoir justifier d’au moins 3 ans d’expérience professionnelle en pâtisserie ou d’employer une personne diplômée en pâtisserie ou ayant une expérience de 3 ans dans le domaine.

Les métiers créatifs

Vous êtes passionné de couture, de tricot, d’art et souhaitez vendre vos créations ? C’est tout à fait possible. Et ces professions sont généralement non règlementées.

Vous devez simplement déclarer votre nouvelle activité en créant une entreprise. Vendez vos produits de chez vous, en accueillant les clients ou en ouvrant un site de e-commerce !

A vous de jouer ensuite, prenez des photos de vos œuvres, étudiez le prix, vendez-les, expédiez les commandes, effectuez le service-client, gérez les retours ou les soucis de livraison.

Vous pouvez gérer votre stock comme vous l’entendez, selon votre rythme de fabrication ou choisir de prendre les commandes des gens intéressés pour lancer la fabrication des objets ou vêtements !

Le consulting

Votre expérience professionnelle est un véritable plus lorsqu’il s’agit de consulting. Devenir consultant à la retraite est un moyen efficace de compléter ses revenus tout en conservant un lien social, en accompagnant des sociétés dans le besoin.

Vous êtes digne de confiance, vous avez l’expérience suffisante. Si votre passion pour votre métier vous conduit à choisir le consulting en freelance, vous devenez maître de vos journées ! A vous les missions de travail enrichissantes, celles qui vous plaisent vraiment. A vous également, le choix d’avoir une seule ou plusieurs missions, pour profiter quand même un peu de votre retraite !

Vous agissez en tant qu’indépendant et mettez toutes vos compétences, votre maturité au service d’autres entreprises. Vous pouvez faire le choix du portage salarial comme du statut totalement indépendant. Les options sont nombreuses et vous gérez votre temps, vous choisissez vos tarifs, selon vos propres envies. De plus, à l’heure du télétravail, vous n’aurez pas à sortir de chez vous, ou très peu !

(Crédit photo : iStock)

Article publié par
Alcyone Guillevic

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