Des aménagements pour faciliter la vie des seniors à domicile

Avec l’âge, vivre chez soi peut représenter un véritable défi. Si les personnes âgées sont de plus en plus nombreuses à opter pour le maintien à domicile, certaines contraintes restent à prendre en compte.

La rédaction du Parisien n’a pas participé à la réalisation de cet article.

Avec l’âge, vivre chez soi peut représenter un véritable défi. Si les personnes âgées sont de plus en plus nombreuses à opter pour le maintien à domicile, certaines contraintes restent à prendre en compte. La perte d’autonomie, le handicap ou des problèmes de santé nécessitent quelques aménagements pour continuer à mener une vie normale dans un environnement sûr et adapté.

Pourquoi adapter son logement senior ?

Favoriser le maintien à domicile permet de répondre à un double enjeu : d’une part, le vieillissement de la population qui s’accélère en France et qui réduit considérablement la capacité d’accueil des personnes âgées en structures médicalisées. D’autre part, une réponse au concept de « bien vieillir » qui s’inscrit dans une optique de bien-être et d’indépendance.

En parallèle, ce sont chaque année près de 450 000 personnes âgées qui font une chute à leur domicile, première cause de mortalité accidentelle chez les seniors. Bien souvent, on constate que ces accidents auraient pu être évités par de petits agencements faciles à mettre en place et qui apportent une aide précieuse au quotidien.

Adapter son logement aux besoins et aux contraintes liés à l’âge permet donc de préserver son autonomie en bénéficiant de plus de confort et de sécurité chez soi.

Différents aménagements peuvent être envisagés lorsqu’il s’agit de sécurisation. Il y a ceux qui facilitent les déplacements à l’intérieur du logement : installation de lumières à déclenchement automatique, fauteuils monte-escalier, marches antidérapantes, fixation des tapis.

D’autres améliorent le confort du domicile : volets électriques, éclairage automatique des pièces, déclenchement du chauffage. Sans oublier la technologie, qui se veut de plus en plus accessible pour les seniors grâce à la domotique domestique (applications et objets connectés qui facilitent l’utilisation des appareils et fonctionnent comme des assistants virtuels).

À noter : il est possible de bénéficier d’aides financières lorsqu’on souhaite adapter son logement en tant que senior. Elles peuvent aider à l’acquisition de nouveaux équipements ou à la réalisation de travaux de rénovation énergétique, utiles si l’on doit par exemple remplacer sa chaudière gaz basse température ou au fioul.

Quels aménagements réaliser en priorité ?

L’aménagement du domicile peut être réalisé de façon progressive, en mettant l’accent sur les pièces dans lesquelles le risque est élevé : c’est le cas de la cuisine et de la salle de bains.

Des travaux sont parfois nécessaires, l’important étant de les faire réaliser par des professionnels pour être bien couvert auprès des assurances (et activer l’assurance dommage ouvrage qui garantit un remboursement intégral en cas de sinistre).

Comme évoqué plus haut, la cuisine fait partie des pièces où les risques sont les plus élevés : près de 25% des accidents courants s’y produisent (brûlures, coupures).

Afin de limiter ces risques, il est important de rendre accessibles les objets utilisés au quotidien, par exemple en réglant la hauteur des placards, en agrandissant les plans de travail ou en installant les prises de courant à des endroits spécifiques. Il existe également des plaques de cuisson avec extinction automatique en cas d’oubli.

De son côté, la salle de bains peut elle aussi être adaptée afin d’assurer plus de sécurité au moment de la toilette. Revêtements antidérapants dans la douche, barres d’appui murales, tabouret : autant d’ajustements qui réduisent le risque d’accident.

Enfin, dans la chambre, il s’agira plutôt d’améliorer la disposition des meubles, notamment celle du lit, lequel doit être facile d’accès. De la même manière, il est recommandé d’avoir le maximum d’objets utiles à portée de main (lampe torche, verre d’eau, mouchoirs, etc.) pour ne pas avoir à se relever en pleine nuit. Mais aussi de bien ranger les câbles et les fils électriques qui traînent et dans lesquels on peut vite se prendre les pieds…

En clair, il s’agit avant tout de faire preuve de bon sens pour avoir l’esprit tranquille !

La crise actuelle a révélé la vulnérabilité et les limites de l’accueil en établissement médicalisé pour les seniors. Sécuriser son domicile constitue un atout majeur pour permettre aux personnes âgées de vivre le plus longtemps possible chez elles, en améliorant leur qualité de vie mais aussi en favorisant la participation sociale. Car c’est là aussi tout l’enjeu du maintien à domicile : la conservation d’un mode de vie et d’un environnement familier qui contribuent en grande partie au bien-vieillir.

(Crédit photo : istock)

Article publié par
Équipe rédactionnelle Carnet du Jour

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