Être présent sur les réseaux sociaux
Le numérique est un puissant vecteur de lien social, notamment les réseaux sociaux. En vous inscrivant sur des plateformes telles que Facebook, Instagram ou Snapchat, vous pouvez maintenir un contact continu avec les personnes de votre entourage et prendre régulièrement de leurs nouvelles, par le biais de photos, de vidéos ou de messages. A côté de cela, les plateformes de ce type encouragent les personnes âgées à rester actives, à être davantage autonomes et à pallier leur solitude.
Pour vous créer un compte et prendre des nouvelles de vos proches à distance, c’est très simple. Il vous suffit de disposer d’une connexion Internet via un téléphone portable, un ordinateur ou une tablette tactile. Des modèles simplifiés existent. Si vous êtes suffisamment à l’aise avec les outils numériques, vous pouvez même vous lancer dans l’écriture d’un blog, par exemple sur la cuisine, le jardinage, la couture ou encore la musique.
Planifier des appels vidéo
Si les membres de votre famille n’habitent pas à proximité de chez vous, vous pouvez leur téléphoner en vidéo afin d’avoir une conversation avec eux comme s’ils étaient présents. Ici encore, plusieurs options s’offrent à vous : le smartphone, la tablette ou l’ordinateur (avec webcam). Il est même possible de planifier une conversation vidéo à 3 voire à 4 personnes, à condition de prendre le temps de tous s’écouter !
Plusieurs applications sont particulièrement en vogue, comme Skype, WhatsApp, FaceTime ou encore Facebook Messenger, avec chacune ses spécificités. N’hésitez pas à demander conseil à un proche, comme un petit-enfant, si vous peinez à vous en servir.
Recevoir une gazette personnalisée
Grâce aux nouvelles technologies, les seniors peuvent également recevoir un journal unique, à feuilleter à volonté. L’initiative doit toutefois venir du cercle familial. En effet, ce sont aux proches de partager des anecdotes, des photos, des petits messages d’affection et des jolis souvenirs au quotidien, grâce à une application dédiée.
De leur côté, les grands-parents reçoivent la gazette papier personnalisée, chaque mois ou chaque semaine en fonction de l’abonnement. Celle-ci est créée de toutes pièces par l’entourage, imprimée et livrée à domicile. Ils peuvent y découvrir les photos des dernières vacances à la mer, du week-end à la campagne, l’évolution des nouveau-nés… un pur moment de bonheur quoi qu’il en soit ! Diverses entreprises proposent cette prestation, comme Famileo, Fizzer, My Tribu News ou encore Neveo. A noter qu’il est également possible d’envoyer ce type de support aux personnes âgées résidant dans une résidence services seniors ou un EHPAD (établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes).
(Crédit photo : iStock)