Entre le bruit des notifications du téléphone, l’attrait irrésistible de la télévision et la difficulté naturelle des devoirs scolaires, aider votre enfant à maintenir sa concentration peut rapidement devenir un véritable parcours du combattant. Beaucoup de parents déclarent que leur enfant rencontre régulièrement des difficultés à rester concentré lorsqu’il fait ses devoirs. Alors comment créer les conditions optimales pour que votre enfant puisse se concentrer sereinement sur ses devoirs ? Quelles méthodes privilégier pour améliorer efficacement son attention sans pour autant le décourager ? Voici des pistes concrètes pour accompagner votre enfant vers la réussite scolaire.
Aménagez un espace de travail adapté : fini les distractions !
On ne le répétera jamais assez : un environnement de travail organisé et calme est la clé d’une bonne concentration. Concrètement, il est conseillé d’éloigner les appareils électroniques inutiles tels que les téléphones, tablettes, télévisions, et de privilégier une pièce calme, avec une luminosité naturelle si possible. N’hésitez pas à installer votre enfant dans un endroit spécifique dédié uniquement à son travail scolaire, cela l’aidera à conditionner son cerveau à un moment de concentration optimal.
Créez une routine claire : des horaires fixes pour mieux réussir
La routine n’est pas qu’un simple détail, c’est une alliée puissante pour l’attention et la performance scolaire. Mettre en place des horaires réguliers et précis pour les devoirs permet à votre enfant de s’y préparer mentalement, réduisant ainsi le stress et améliorant sa disponibilité cognitive. Fixez des créneaux précis pour démarrer les devoirs tout en intégrant des pauses régulières pour éviter la fatigue et la saturation mentale. Ces créneaux seront pour votre enfant un repère d’une routine stable où il sait qu’il doit se concentrer.
Adopter des méthodes d’apprentissage interactives pour captiver son attention
Si vous avez l’impression que votre enfant « décroche » rapidement lorsqu’il révise, c’est peut-être parce que ses méthodes d’apprentissage ne sont pas suffisamment adaptées à son âge ou à son style cognitif. Pour éviter cela, misez sur des techniques actives et ludiques : demandez-lui de vous expliquer ce qu’il apprend, d’utiliser des cartes mentales ou de reformuler à voix haute les notions clés. Ces méthodes améliorent la compréhension et la rétention des informations. En transformant ses révisions en moment interactifs et stimulants, vous augmenterez considérablement sa motivation et sa concentration.
Des pauses et du mouvement pour recharger les batteries
Contrairement à certaines idées reçues, travailler sans interruption n’est pas la clé d’une meilleure productivité, surtout chez les enfants. Le cerveau de votre enfant a besoin de pauses pour assimiler efficacement les informations. D’après une étude du CNRS datant de 2021, une pause courte toutes les 20 à 30 minutes améliore nettement la capacité d’attention chez les enfants âgés de 6 à 14 ans. Cette recherche souligne que le besoin fondamental de mouvement chez l’enfant est essentiel pour maintenir son intérêt et son engagement dans les taches scolaires. Durant ces pauses, incitez-le à bouger : quelques étirements, une promenade rapide ou même une activité ludique de 5 minutes seront bénéfiques pour régénérer ses capacités d’attention.
Valorisez ses efforts pour maintenir sa motivation
La valorisation régulière des efforts de votre enfant est un levier indispensable de sa motivation. Il est essentiel d’encourager non seulement les résultats, mais aussi la démarche et les progrès réalisés. Selon une enquête Ipsos publiée en 2022, 72 % des enfants déclarent être plus motivés lorsqu’ils se sentent soutenus et valorisés par leurs parents pendant leur travail scolaire. Une simple phrase comme « tu as fait beaucoup de progrès aujourd’hui » ou « bravo pour ta persévérance » peut avoir un effet considérable sur sa confiance en lui et son envie de persévérer.
Apprenez à détecter et à gérer les difficultés d’attention spécifiques
Certains enfants rencontrent des difficultés spécifiques liées à l’attention, comme les troubles déficitaires de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). D’après l’Inserm, les troubles spécifiques des apprentissages concernent environ 5 à 7 % des enfants en âge scolaire. Si vous avez le moindre doute, consultez un professionnel de santé qui pourra vous conseiller des stratégies spécifiques comme fractionner les tâches, utiliser des minuteurs visuels ou proposer des activités courtes et variées afin de stimuler continuellement l’attention.
Améliorer la concentration de votre enfant lors de ses devoirs n’est pas une tâche insurmontable. En structurant son environnement, en établissant une routine stable, en utilisant des techniques interactives et en valorisant ses efforts, vous mettrez en place des conditions propices à un apprentissage efficace et épanouissant. N’oubliez jamais que chaque enfant est unique : prenez le temps d’adapter ces conseils à sa personnalité et à ses besoins spécifiques. Ainsi, vous contribuerez activement non seulement à son succès scolaire, mais aussi à son développement personnel sur le long terme.
Sources :
https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/news/documents/2022-03/CP_Junior%20Connect%202022.pdf
Troubles spécifiques des apprentissages
(Crédit photo : iStock / MoMo Productions)
